IK-werk aan werkplezier

Training IK-werk aan mentale vitaliteit en werkplezier: voor leidinggevenden

In de tweedaagse training IK-werk aan mentale vitaliteit en werkplezier leer je hoe je als leidinggevende kunt werken aan je eigen mentale vitaliteit en werkplezier én die van je medewerkers. Je leert welke signalen je bij jezelf en je collega's in de gaten moet houden om gezond te kunnen blijven functioneren. En wat do's en don'ts zijn om mentaal vitaal te blijven en (samen)werkplezier te ervaren.

 

Voor wie:

Herken je jezelf in één of meerdere omschrijvingen hieronder? Dan is deze training echt wat voor jou. 

  • Ik ben een harde werker en sta altijd 'aan'. Hoe leer ik beter afschakelen?
  • Mijn hoofd staat nooit stil. Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd?
  • Ik weet best wat ik nodig heb voor meer vitaliteit, maar doe het niet. Hoe zet ik de stap van weten naar doen wat goed voor me is?
  • Ik vind het lastig om met mijn mensen in gesprek te gaan over hun (mentale) vitaliteit motivatie en werkplezier. Hoe pak ik dat aan?

 

 Onderwerpen die tijdens de training aan bod komen:

  • signalen van stress en plezier herkennen bij jezelf en collega's
  • inzicht in jouw energiegevers en -vreters en wat effectieve manieren zijn om de balans hiertussen te herstellen
  • zicht op welke kanten van jezelf jou belemmeren en welke je helpen om de stap te zetten van weten naar doen wat goed voor je is
  • in gesprek over vitaliteit, motivatie en werkplezier met o.a. tools uit de verbindende communicatie
  • hoe je kunt blijven (samen)werken aan meer vitaliteit en weerbaarheid

 

Resultaat:

Na de training:

  • ervaar je meer verbinding met je collega's, omdat je elkaar op een andere manier hebt leren kennen,
  • ervaar je niet alleen meer vitaliteit en werkplezier, maar ook meer zelfvertrouwen en regie in gesprekken over vitaliteit, motivatie en werkplezier.

 

Duur:

2 dagen, uit te breiden met (wandel)coaching, intervisie en/of terugkomsessies.

 

Interesse in deze training?

Neem contact met me op en dan bespreken we of deze training bij jou/de mensen in jouw organisatie past.